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Theresia Maria Schneider Heilberaterin
Rosenweg 26
71287 Weissach-Flacht

Tel.: 07044 - 903205

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"Lebe den Augenblick und denke nicht an das was vielleicht kommen könnte"
"Lebe den Augenblick und denke nicht an das was vielleicht kommen könnte"

 

Den Körper in Bewegung bringen

 

Jeder von uns weiß, wie wichtig Bewegung für ein gesundes Leben ist.

Bewegung an der frischen Luft, wie Radfahren, Laufen, Nordic walking oder auch spazieren gehen.
Hier geht es nicht um sportliche Höchstleistungen sondern grundsätzlich um jede Art von Bewegung,
die Spaß macht – das kann Yoga, Chi gong oder Pilates sein, Gymnastik oder Tanzen in der Gruppe – alles was Sie mit Freude machen ist auch gut für Sie, probieren Sie es einfach aus!


Der Stoffwechsel wird durch Bewegung angeregt und auch die Knochen profitieren von
kräftigen Muskeln. Darüber hinaus ist eine gute Muskulatur die beste Vorbeugung vor Gelenkbeschwerden.

 

 

 

 

 

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© Theresia Schneider Harmonie-Energie